尾田　圭司
​Keiji Oda

​尾田　圭司
Keiji Oda

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• Opex CCP 

• Precision Nutrition level1 

• Crossfit Level 1 Coach

​学歴/所有資格

１８歳まで学生の間はサッカー、柔道、水泳など様々なスポーツに力を入れてきた。大学時代は柔道で負った両膝の怪我もあり、身体を動かすことは出来なかった。３回生になる頃には日常生活にも少し支障をきたすほど悪くなっていたことがきっかけでリハビリのためにCrossfitを始める。トレーニングを続けていく中で、筋力が付き、身体が徐々に強くなっていき、悪かった膝も強度が高い運動が行えるぐらい強くなった。リハビリ目的で始めたCrossfitも現在は競技目的に変わり、より良い成績を目指して、日々トレーニングしている。そして競技のパフォーマンスを向上させるために少しずつ食事を改善していく中で、自分自身の身体が変化していくことを感じる。自身の経験から、食生活を改善するだけで多くの人が身体をいい方向に変えることができると確信し、食事・コーチングに関するプログラムを学び、現在ではできるだけ多くの人に食事の重要性を伝えていけるように発信している。

​プロフィール