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栄養料理

健康塾とは?

What is Kenko Juku?

​今の食生活に自信はありますか?

理想の体を手に入れるためには、正しい知識で

​健康的な食生活を継続することが大切です。

健康塾のコーチと一緒に食生活や栄養に関して学び、

今の生活を改善し、理想の体を手に入れしょう!

私たちのサービスは栄養管理だけでなく、​

あなたの生活の質を上げることを重視します。

​管理するべき3つのこと

食事、睡眠、ストレス

健康塾のサービス内容

  • ​個人の目的に合わせて食事管理をする12週間のプログラム

  • 専用アプリを使用し、毎日の食事や体重などの記録

  • いつでもコーチへの質問が可能

  • 一週間に一回、コーチと一対一でミーティング

  • 継続可能な健康習慣に関するビデオを提供

  • 食生活に関する情報をまとめたガイドライン提供

健康塾とは?

コーチと一対一で食生活改善をし、

目標達成を目指すオンラインプログラムです!​

  • ダイエットをして体を変えたい方

  • 食生活を改善のための知識を得たい方

  • 体を変えて自信をつけたい方

  • ​スポーツのパフォーマンスアップをしたい方

  • ​ワンランク上のアスリートを目指したい方​

  • 自分での食事管理が難しい方

​個人の目的に合わせて食生活をサポートします!

​コーチと無料相談!

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